新鮮な空気をたくさん吸えるように、1回吸うごとに2分以上の休憩を取るのがベストです。 フッカーの吸入は3～4秒かけて深く息を吸い込みますが、初心者の方は息が詰まるのを防ぐため、1分間に2回を目安にゆっくり吸入し、1回ごとの吸入間隔を長くすることをおすすめします。
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2025年03月12日
